Un environnement de travail sain, garant de travailleurs en bonne santé !
Un personnel en pleine forme et en bonne santé est crucial pour la réussite de votre entreprise ! En effet, des travailleurs débordant de vitalité présentent une productivité supérieure de 18 % et leur taux d’absentéisme est inférieur de 27 % par rapport à des travailleurs qui ne sont pas en bonne santé. Une fameuse différence ! Il va de soi que cet état de fait a une incidence sur le résultat de l’entreprise.
La santé est un sujet d’actualité brûlant ! Qui, de nos jours, n’aspire pas à adopter un mode de vie sain ? Dès lors, il est important pour toute entreprise de répondre à cette attente et de l’encourager. Mais comment faciliter les choses ? Rien de plus simple ! Voici quelques mesures à effet bénéfique rapide !
- Proposez un déjeuner sain au restaurant de votre entreprise au lieu d’un repas chaud. Ou prévoyez des fruits dans chaque service.
- Investissez dans des lieux de travail où l'on peut travailler en position debout ou assise et dans des sièges de bureau ergonomiques.
- Faites de l’exercice ensemble. Des activités physiques agréables consolident en outre l’équipe et créent une ambiance plus décontractée au travail ! Pensez à une balade pendant la pause de midi ou à des séances de yoga. Astuce : organisez un concours du plus grand nombre de pas parcourus au niveau du département ou dans toute l’entreprise !
- Organisez des réunions où les participants restent debout. Cela permet de garder le rythme et de prendre des décisions bien plus vite.
- Empruntez l’escalier au lieu de l’ascenseur ! Monter et descendre un escalier s’inscrit tout naturellement dans nos activités quotidiennes : en effet, il y a des escaliers un peu partout et tout le monde doit finalement se rendre à son lieu de travail.
- « Faites une pause assis(e) ». De l’avis des physiothérapeutes, une bonne alternance entre une position debout et une position assise pendant le travail est préférable. En position assise, les muscles et articulations supportent une charge plus ou moins identique. C’est finalement ce qu'il y a de mieux pour notre corps.
